くすん

夜６時以降は食べない、それだけでやせる、らしい。

というので、５時５０分に夕飯を食べた。

よく噛んでごはんは１００グラム（タニタ食堂式）

おかずは普通に。

結構、満足した。

でもね、


この時間がつらい。

おなかすいたなぁ、、おなかすいたまま眠れるかなぁ。

子供のように、おなかいっぱいになると眠くなる性質で

逆におなかがすくと、目がさえてしまう。

えーい、ロングブレスだ、白湯飲みだ、がんばれ、わたし。

せめて３キロ。スーツのファスナーが上がるまで。