木から落ちた猿状態

のど風邪ひいた。咳がでるでる。


先日のシャウト合戦が引き金と思う。


講座でさんざ、「声帯を守るには」やら「のどのウォーミングアップの大切さ」やら

えらそうに言ってるくせに

（－－）飲酒後いきなり、がなって歌って、アフターメンテせずに寝た。

自業自得の体調悪化。


こりないなぁ。。年、しても。

げほっげほ。