[小道]～小道 横道 狭い道 路地裏の石畳～

数年ぶりにカイロプロテックに。

塩尻のメトロスポーツさんで予約をとる。

ここにはほんとにお世話になっている。

いきなり歩けなくなったときも、（蛇のように這って階段を下りた日があった）

首から下が動かなくなってしまったときも（フランケンシュタインのようにやっとこ歩いた）

帰りには動くようにしてくれる。


ここのところ数年、緊急事態はなかったので遠のいていたが、久しぶりに腰に怪しい気配。

フリーズする前に行こうと決心。

今回は腰痛が主症状で行ったものの、施術をうけているうちに

あらら、何これ；　とご指摘しきり。

いわれてみれば、土踏まずもずっと痛くてシップ巻いて歩いていたし、ひざも鈍痛続いていたし首のコリも強かった。

ゆがみまくり；

「これ、みーんなそのうち軟骨なくなっちゃうよ？

負担かかりすぎだし。」



え；。それは困る。


「とにかく、腹筋使って。

腰への負担はそれでしのぐ。立ち上がりは特に。

歩くときは、いま、かかとで着地して踏み出しが小指になってる。

親指で踏み出しするのが自然歩行だからね。心がけて。

足首の可動がなくなってたからそうなっちゃうの。それ戻したんでまた固めないこと。

腰のねじれもあったし、股関節も悪い。

で、肩も普段まわしてないでしょ。前にかたまってるし。」


す、すみません；まわします。心がけて；



1時間、うを；；　　くぅ～～；；　ってててっ；　　わちゃぁ；；と


人聞きの悪い唸り声を発しながら、治療してもらって帰宅。


あー。血が通った。


腹筋心がけよう（汗）また動けなくなったら困るし。


メトロ様、急な時ばかりですみません。ありがとうございました。